Асана-йога

Практикуйте искусство единения разума и тела — физические асаны и техники дыхания укрепляют душевное и физическое здоровье вместе с другими участниками. Позвольте каждой части вашего существа настроиться на свою суть — на осознающего наблюдателя внутри — через йогу.