Асана-йога

Практикуйте искусство единения ума и тела через физические позы и дыхательные техники, чтобы укрепить ваше душевное и физическое благополучие вместе с другими участниками. Позвольте каждой части вашего существа настроиться на свою суть — на осознанного созерцателя внутри — через йогу.